Active Roll

03256 activ roll
Rullo rigido gonfiabile di colore
grigio. Dimensioni cm 15.

Palle o rulli attrezzi ideali nella ginnastica dolce, nel massaggio o nell’automassaggio che può essere eseguito in forma semplice su tutte le parti
del corpo. La ginnastica dolce è una metodologia di lavoro basata su: piccoli movimenti, gesti semplici e lenti che hanno lo scopo di risvegliare la
sensibilità di tutte le aree del corpo; esercizi e posizioni distensive delle tensioni muscolari ed articolari; posture antalgiche e di distensione vertebrale;
massaggio cutaneo e automassaggio degli organi interni. Il massaggio può essere calmante o stimolante, dipende dalla velocità, dalla forza, dalla
tecnica che viene utilizzata. Le stesse tecniche vengono applicate anche nell’automassaggio.